KLANG-Zeit am Sonntag

„Nimm dir Zeit, dir SELBST liebevoll zu begegnen.

Es ist das größte Geschenk das du dir und deinen Lieben machen kannst“

       Gemeinsam werden wir

Entspannen, in uns gehen und Kraft tanken

Ähnlich wie bei der Klangmeditation  machen wir es uns im Sitzen oder Liegen bequem.

Die Klänge laden uns zur Entspannung ein und mit  wenigen Worten gebe ich  dabei kleine Impulse um  ganz im Moment anzukommen. 

Dabei sind wir eingeladen loszulassen, unsere Aufmerksamkeit den Klängen zu schenken und ganz bei uns selbst zu sein.

Geist, Seele und Körper werden ruhiger und wir können tief in uns hineinfühlen, können wahrnehmen und  beobachten was gerade da ist und vielleicht unserer  "inneren Stimme" Raum  geben. Im Annehmen was gerade da ist ohne es zu bewerten kann tiefer, innerer Frieden erfahren werden.

„ Loslassen bedeutet so viel mehr als etwas nicht mehr festzuhalten, es bedeutet

Einsicht,

Akzptanz,

Vergebung,

Ruhe und Frieden mit sich selbst. "

     Nach einer kleinen Pause tauchen wir noch etwas tiefer ein und wer möchte kann die Wirkung der         Klangschalen  auch auf seinem Körper erfahren.

     Nach einer kleinen Feedback-Runde beschließen wir den Vormittag.

Termine:

Sonntag, 02.Februar, 23. März, 13. April 2025

jeweils von 9.30 bis ca. 12.00 Uhr

Teilnehmerzahl maximal 6 Personen !

Energieausgleich pro Termin Euro 25,00 incl. Getränke  (Tee, Wasser)

mitzubringen sind Decke, Kopf- und evtl. Sitzkissen, Matten sind vorhanden.

Jedermann/-frau ist herzlichst willkommen!!!